3 modi per perdere peso utilizzando la crusca di grano

Probabilmente avrai già sentito parlare della crusca di grano. Essa si trova nella parte esterna del chicco di grano ed è una delle parti più nutrienti di quest’ultimo. La crusca di grano è davvero ottima per perdere peso e per favorire l’evacuazione, soprattutto se sei una persona che ha parecchie difficoltà ad andare in bagno e necessita di un po’ più di fibre. La crusca di grano ha parecchie fibre e anche parecchi nutrienti utili per il tuo organismo. In questo articolo ti darò alcune informazioni sulla crusca di grano e ti mostrerò alcuni modi di utilizzarla per dimagrire. Continue reading

Dermatite: sintomi, cause e cure

La dermatite non è altro che un’infiammazione della pelle che può verificarsi in varie forme. Questo disturbo comporta un’eruzione pruriginosa, gonfia ed arrossata sulla pelle. La pelle affetta da dermatite può presentare vesciche, può trasudare, sviluppare una crosta o sfaldarsi. I tipi di dermatite più comuni sono la dermatite atopica (o eczema), la forfora e le eruzioni cutanee causate dal contatto con determinate sostanze come l’edera velenosa, saponi e gioielli con nichel. La dermatite è una condizione molto comune che tuttavia non è contagiosa, ma che fa sentire a disagio chi ne soffre. Continue reading

La caffeina è dannosa per la perdita di peso?

Un gran numero di integratori per dimagrire contengono caffeina per via dei suoi potenziali effetti sul metabolismo e sul peso. Indipendentemente dal fatto che la caffeina possa determinare un leggero aumento della perdita di peso, tuttavia, può dipendere almeno in parte dalla fonte con cui viene assunta e da quanto tempo viene consumata. In questo articolo cercheremo di capire insieme se la caffeina è dannosa o meno per la perdita di peso. Continue reading

Vitiligine: le cause, i sintomi e come curarla

La vitiligine è una malattia della pelle che provoca la perdita a chiazze del colore della cute. L’entità e il tasso di perdita di colore dalla vitiligine sono imprevedibili. Essa può colpire la pelle su qualsiasi parte del tuo corpo e può anche verificarsi sui capelli e all’interno della bocca. Normalmente, il colore dei capelli e della pelle è determinato dalla melanina. La vitiligine si manifesta quando le cellule che producono melanina muoiono o smettono di funzionare. Continue reading

Semplici modi per prevenire le scottature solari

Tutti noi ci preoccupiamo della salute e della bellezza della nostra pelle. Questo perché sappiamo bene che ogni piccola disattenzione può causare alterazioni diverse che non sono solo estetiche. Giorno dopo giorno, la nostra pelle è esposta a diversi fattori che la indeboliscono, l’asciugano e le provocano numerosi danni visibili come le bruciature e le macchie sulla pelle. Continue reading