Qual è il mio peso forma?

mantenere il peso formaTi capita di guardarti allo specchio e non vedere esattamente quello che ti aspetti? Forse ormai eviti vestiti troppo aderenti perché si notano curve pericolose sotto di essi… ma non dipendono dalla prosperità del seno e dei fianchi? Bene, allora forse hai perso il tuo peso forma, ovvero quella condizione ideale in cui il tuo corpo ha raggiunto l’equilibrio nella sua massa e nella sua forma. Ma non disperare perché il peso forma si può recuperare e mantenere. Continue reading

Perdere peso velocemente

Per dimagrire davvero bisogna fare attività fisica e seguire una dieta studiata a tavolino con un dietologo in base alle proprie caratteristiche ed esigenze; tuttavia esistono dei trucchetti che consentono di perdere peso velocemente e che sono alla portata di tutti. Se bisogna smaltire giusto un po’ di chili basta seguire dei semplici consigli e vedrete che sarà possibile ottenere dei risultati in tempi ridotti. Continue reading

Peso Forma: cos’è e come si calcola

peso forma“Peso Forma”, è probabile che al solo sentire il suono di queste parole, milioni di mangioni e golosoni nostrani tremino e vadano in crisi. Ma ottenere il peso forma è la condizione ideale per mantenere a lungo uno stato di perfetta salute e godersi la vita. Se sei qui probabilmente è perché il tuo peso forma è lontano o forse vuoi semplicemente sapere se ci sei già arrivato. Continue reading

Dimagrire con piperina forte: funziona davvero?

Navigando sul web chi si è messo alla ricerca di un prodotto dimagrante efficace si sarà sicuramente imbattuto in qualche pagina che parla di Piperina forte; stando a quello che si legge in giro questo integratore consente di bruciare calorie, ridurre l’assorbimento dei grassi e aumentare il metabolismo: cerchiamo di scoprire se il prodotto funziona davvero e se è realmente possibile dimagrire con Piperina forte. Continue reading

Come calcolare le calorie

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Sei a dieta e vuoi conoscere un modo pratico e veloce per calcolare il tuo fabbisogno quotidiano di calorie? In effetti ottenere questo dato è un passo fondamentale per la riuscita di un dimagrimento rapido e ben organizzato. Nel corso di questa breve guida ti forniamo gli elementi di base per il calcolo delle calorie che consumi quotidianamente. Continua a leggere quindi, e scopri come bilanciare il tuo consumo e gli introiti di energia in base al fabbisogno quotidiano. Continue reading