È arrivato anche quest’anno il tragico momento di pensare all’imminente prova costume e, come sempre, l’obiettivo di poter indossare una mise da spiaggia impeccabile sembra irraggiungibile. Noi però abbiamo una serie di ottimi consigli per voi, affinché possiate rimettervi in forma velocemente senza danneggiare la vostra salute. Continue reading
Come si fa a far crescere il seno in modo naturale? Questa è una delle domande che ci viene posta più spesso. D’altronde a chi non piacerebbe avere un seno più grande di una taglia? Scommetto che siamo in molte ad avere questo desiderio e ad essere a caccia di qualche suggerimento o consiglio per riuscire nell’obiettivo senza ricorrere alla chirurgia estetica o a prodotti chimici. In questa guida cercheremo di dare una risposta definitiva a tutti i tuoi dubbi!
Milioni di donne in tutto il mondo sono colpite dalla cellulite ma poche sanno che cosa sia esattamente. Che sia colpa di uno stile di vita sempre più sedentario o di una scorretta alimentazione, oppure causata da predisposizioni e fattori genetici, per combattere la cellulite è essenziale conoscerla e capire cosa sia e a cosa sia dovuta.
Inoltre esistono varie tipologie di cellulite, che colpiscono differenti parti del corpo, dalle gambe ai glutei e alle braccia, per ognuna delle quali è necessario adottare soluzioni specifiche e tempestive. Continue reading
L’insorgenza della cellulite non può essere indicata in un’unica causa ma è il risultato di una serie di cause concatenate tra loro, sia di tipo ereditario e genetico, che sociale e legato alle cattive abitudini.
Riuscire a scoprire le cause che hanno provocato la cellulite è un ottimo modo per poter tentare di contrastarne gli effetti, agendo direttamente sui fattori scatenanti e non perdendo tempo con accorgimenti che non c’entrano nulla. Continue reading
La cellulite sulle gambe è un problema molto serio che colpisce milioni di donne soltanto in Italia, un inestetismo che se non trattato adeguatamente porta a difetti nella microcircolazione e ad atrofizzazioni dei tessuti cutanei. È importante capire quali siano le cause che hanno scatenato la cellulite sulle gambe, per riuscire a invertire la rotta e scegliere il rimedio più adatto in base a ogni singolo caso. Continue reading
La cellulite è un malfunzionamento dei tessuti adiposi che crea fastidiosi inestetismi sulla pelle, in particolare sui glutei, che colpisce solo in Italia circa 20 milioni di donne.
Le cause della cellulite sono da attribuire a predisposizione genetica, squilibri ormonali, cattiva alimentazione e a una vita troppo sedentaria. Ma cosa fare per combattere la cellulite sui glutei? Quali sono le soluzioni migliori e soprattutto quelle più efficaci? Niente panico, procediamo per gradi. Continue reading
Gli integratori sono composti da sostanze naturali in quantità concentrata. Ne esistono tantissimi tipi in vendita sul mercato e in alcuni casi sono degli ottimi rimedi per aiutarci a dimagrire più in fretta. Ovviamente non sono dei sostituiti delle diete e dell’attività fisica, ma se inseriti in uno stile di vita sano e improntato al dimagrimento possono servire a perdere peso. Continue reading
Perdere peso non è una cosa facile e nella maggior parte dei casi è necessario adottare delle strategie che possano agire su più fronti. Oltre alla dieta è importantissimo fare attività fisica ed esercizi mirati per dimagrire.
Si tratta di un mix di attività aerobiche in grado di stimolare il metabolismo, unite a esercizi di forza che aiutino a bruciare i grassi e a sostituirli con la massa muscolare. Scopriamo insieme quali sono i migliori esercizi per dimagrire. Continue reading
Tantissime donne si chiedono se sia realmente possibile dimagrire camminando, oppure se si tratti di una semplice leggenda metropolitana che continua a circolare passando di voce in voce. In realtà camminare non fa dimagrire, cioè la perdita di peso non dipende strettamente dall’azione motoria del camminare quanto dal deficit calorico dato dalla dieta, ma aiuta a bruciare una maggior quantità di calorie. Continue reading
Se avete bisogno di perdere peso in questo breve articolo abbiamo preparato per voi una lista delle migliori diete per dimagrire, adatte sia a un dimagrimento lento ed equilibrato sia a chi ha bisogno di perdere peso in fretta. Continue reading
