Gambe gonfie: cosa fare?

Le gambe gonfie sono come una nota stonata  nella calda estate specialmente per chi soffre di cattiva circolazione, ritenzione idrica e sta tutto il giorno in piedi o magari nel caso delle donne resta sospesa per ore sui tacchi alti. Il tempo migliore per agire è subito, grazie a rimedi naturali e buone abitudini  per migliorare l’aspetto estetico delle gambe e sentirsi finalmente più leggeri. Continue reading

Come eliminare i capillari sulle gambe

I capillari sembrano cartine stradali disegnate sulle gambe con striature rosse viola o blu che indicano la presenza visibile e antiestetica dei vasi sanguigni. A causare il fenomeno sono l’esposizione al sole, un problema genetico o ormonale, contusioni, pigrizia e sovrappeso per combatterlo servono le tecniche invasive della scleroterapia e laserterapia. Continue reading

Dove comprare gli integratori?

Basta un clic per acquistare gli integratori sui siti internet  comodamente da casa, carta di credito in mano e l’attesa di giorni o settimane per la consegna. Se i negozi online non fanno al caso vostro è meglio affidarsi alla vendita diretta presso i supermercati o magari in farmacia e in erboristeria dove la voce di un esperto offrirà sempre validi consigli. Continue reading

Quale cibo fa dimagrire velocemente?

“Con gli asparagi non sbagli” diceva il poeta D’Anzi ispirato dalla verde pianta che cresce nelle serre o selvatica nei campi ed è reperibile tutto l’anno. Adatti per chi vuole dimagrire velocemente e desidera anche depurare il corpo dalla tossine in eccesso. Ricette a base di asparagi facili e gustose ne esistono tante,  quindi provare per credere! Continue reading

Integratori omega 3, a cosa servono?

Gli integratori omega 3  hanno sostituito il sapore sgradevole del tradizionale fegato di pesce e il costoso salmone per preservare la salute del cuore e anche il benessere del corpo. Una scelta equilibrata di  acidi grassi polinsaturi appartenenti agli Omega 3  offrono tanti benefici tra cui l’abbassamento del colesterolo cattivo e la prevenzione di gravi malattie. Continue reading