Tisane allo zenzero per dimagrire

Per dimagrire sempre più persone scelgono di fare ricorso ai rimedi naturali, come ad esempio lo zenzero. La radice dello zenzero è da sempre ritenuta un prodotto naturale ottimale per perdere peso. Infatti lo zenzero contiene gingerolo, sostanza con effetto dimagrante e termogenico, in quanto aumenta la temperatura del corpo permettendo quindi al metabolismo di bruciare più grassi. Continue reading

Idee per una cenetta leggera

Si può mangiare bene ed allo stesso tempo evitare di assumere troppe calorie? Si può preparare un pasto gustoso anche se a dieta? La risposta a queste domande è sì: particolarmente, in riferimento all’ipotesi della cena – il pasto che conclude la giornata e come tale anche quello che non dovrebbe essere troppo pesante – vogliamo consigliarvi qualche gustosa ricetta ed idea per una cenetta leggera, e allo stesso tempo saporita e piacevole. Continue reading