Come usare la curcuma per dimagrire

Per mantenersi in forma è fondamentale l’alimentazione, oltre ovviamente allo sport. Per aiutarsi quindi, è importante anche trovare quegli alimenti che possono aumentare il metabolismo e vi diano una mano a mantenere o raggiungere il peso desiderato. In questo articolo vedremo come la curcuma può rivelarsi un valido alleato nella nostra dieta. Continue reading

Come usare lo zenzero per dimagrire

Torniamo con un articolo relativo all’alimentazione e alla salute, e in questo caso parleremo dello zenzero. Introdotto da poco nella cucina europea, questa radice gode di numerose proprietà tra cui quelle dimagranti, per questo motivo è vivamente consigliata per chi volesse dimagrire o mantenere il proprio peso. Ma andiamo a vedere più da vicino questa particolare spezia. Continue reading