Dieta vegana per dimagrire

Stai cercando un modo per dimagrire sano e alternativo? Per te c’è la dieta vegana! Si è vero la parola “vegan” e derivati è ormai fin troppo inflazionata, ma la dieta vegana può essere un metodo davvero efficace per dimagrire.

Se le hai provate tutte, ma ti sembra che niente ha funzionato, perché non fare un tentativo con la dieta vegana per dimagrire? Il cibo vegano può essere davvero molto soddisfacente e soprattutto è un’alternativa di sicuro molto salutare. Continue reading

Piperina: come assumerla per massimizzarne la resa

Vorresti iniziare ad assumere la piperina, ma non sai come farlo per ottenere il massimo effetto? In questa guida ti suggeriamo il miglior modo per prendere piperina e godere al massimo dei suoi effetti.

Sul mercato esistono tanti integratori differenti, ma ben pochi possono vantare gli effetti della piperina. Essa è un vero e proprio portento che arriva direttamente dalla natura. Continue reading

Peso ideale: come effettuare il calcolo

Il peso ideale può essere una vera dannazione. Come si raggiunge? Qual è il tuo peso ideale? Come si può calcolare il peso ideale? Come è possibile mantenerlo nel tempo?

Queste e altre mille domande tempestano la mente di chi è in sovrappeso, o comunque, di chi guardandosi allo specchio non si piace perché evidentemente ha dei chili di troppo. Continue reading