Senup: cos’è e come funziona

Cos’è e come funziona Senup, la crema per il seno naturale che sta facendo discutere il web per gli incredibili risultati prodotti fino ad oggi.
Negli ultimi tempi sui social sta nascendo una questione sulla funzionalità di una nuova crema innovativa completamente al naturale che permette ad ogni donna di avere un perfetto decolletè e ridurre e prevenire le smagliature. Questo prodotto è la crema Senup che ha effetti naturali sul corpo di ogni donna. Quale donna non ha mai desiderato un seno prosperoso? Adesso tutte possono averlo con questa crema completamente al naturale. Continue reading

Come dimagrire velocemente

Come fare per dimagrire velocemente ed in fretta è quello che si chiedono tantissime persone, spesso ingannate da pubblicità e false ricette miracolose. Chi non vorrebbe dimagrire velocemente e senza sforzo, costringendosi a fare una dieta soltanto per qualche periodo. In realtà per riuscire in questo intento non è necessario evitare di mangiare o fare diete assurde, ma semplicemente è possibile perdere peso ed in fretta mangiando correttamente 5 volte al giorno i cibi giusti. Inoltre è necessario fare attività sportiva, che non significa fare maratone ma semplicemente muoversi, come per esempio fare lunghe camminate o spendere qualche ora alla settimana in palestra.

Continue reading

Dimagrire in pochi giorni

Per dimagrire velocemente in pochi giorni è essenziale adottare un cambiamento drastico nelle proprie abitudini, abbinando una dieta ferrea ad un buon esercizio fisico. È possibile anche dimagrire molto in pochi giorni, dimagrendo la pancia, i fianchi e le gambe, iniziando però un percorso che per dare i massimi risultati dovrà essere adottato per qualche mese. La maggior parte delle diete infatti hanno dei risultati eccellenti all’inizio, facendo perdere subito parecchi chili, ma successivamente per continuare a dimagrire sono necessarie costanza e perseveranza.

Continue reading

Come dimagrire le braccia

Molte persone hanno il problema di dimagrire le braccia, uno dei punti più difficili sui quali intervenire. Avere delle braccia magre e toniche è fondamentale soprattutto in estate, quando ci si veste con indumenti che vanno a scoprire le braccia mettendole in evidenza. Anche gli uomini che frequentano le palestre hanno il problema di dimagrire le braccia, in questo caso senza andare a perdere la qualità muscolare. In questo articolo andremo a vedere come dimagrire le braccia velocemente, attraverso una combinazione di dieta e lavoro con i pesi.

Continue reading

Come dimagrire in gravidanza

Dimagrire quando si è in gravidanza non è mai una buona idea, in quanto in questo periodo è normale andare a prendere del peso extra, a seconda della propria situazione di partenza. Le donne già in forte sovrappeso possono prendere tranquillamente qualche chilo in più, mentre le donne entro il peso forma e soprattutto le donne sottopeso possono ingrassare anche di più di 10 chili durante la gravidanza. Più che dimagrire le donne in gravidanza devono stare attente a ciò che mangiano, curando l’alimentazione e facendo dell’attività fisica leggera, non ingrassando più del necessario.

Continue reading

Cosa fare per la cellulite

Tantissime donne hanno un nemico comune, la cellulite: la comparsa di questo problema può essere legata a vari fattori scatenanti e non è necessariamente collegata al peso della persona; per cercare di limitare gli inestetismi e mantenere la pelle tonica e liscia è bisognerebbe seguire delle semplici regole che abbiamo raccolto in una sorta di decalogo sul cosa fare per la cellulite. Continue reading

Dimagrire in menopausa

Con la menopausa le donne a causa degli squilibri ormonali hanno il problema di dimagrire, tendendo ad ingrassare soprattutto sui fianchi, sui glutei e sulla pancia. Per contrastare questi fenomeni è necessario limitare l’apporto calorico giornaliero e seguire un’alimentazione corretta ed equilibrata, integrando le vitamine ed i Sali minerali che non si riescono ad assumere normalmente. Inoltre è necessario mantenere un certo vigore muscolare, facendo attività fisica di tipo aerobico e mantenendo una certa elasticità con lo streching, lo yoga o il pilates.

Continue reading

Come dimagrire il viso

Il viso è la prima parte del corpo che entra in contatto con le altre persone ed attraverso la quale gli altri si fanno l’impressione generale della nostra persona. Avere un bel viso è molto importante e comunque è necessario curare e valorizzare al massimo il proprio. Per avere un bel viso che ci faccia sentire a nostro agio con le persone è essenziale prendersi cura di se stessi, curando la pelle, riposando il giusto e dimagrendo il viso dove e quando necessario.
Oltre a vedere come fare per dimagrire il viso e per prendersi cura della pelle del volto, in questo breve articolo andremo a vedere come fare per nascondere con il trucco le piccole imperfezioni ed i rigonfiamenti del viso.

Continue reading

Dimagrire i fianchi

Come dimagrire i fianchi è quello che si chiedono moltissime donne, che proprio in questo punto tendono ad accumulare grasso e ritenzione idrica, di difficile eliminazione. Gli uomini invece solitamente tendono ad accumulare una maggior quantità di grasso sull’addome, ma in alcuni casi è possibile che abbiano problemi di accumulo di grasso sui fianchi e sui glutei. In questi casi sia gli uomini che soprattutto le donne devono seguire una dieta specifica, andando inoltre a combattere la tanto temuta ritenzione idrica o cellulite, unendo un’attività fisica e degli esercizi mirati a questa parte del corpo. Continue reading

Dimagrire le gambe

Dimagrire le gambe è sicuramente una delle cose più difficili per le donne, che proprio su gambe e glutei hanno il maggior accumulo di grasso e di ritenzione idrica, rispetto agli uomini dove si concentra maggiormente sull’addome. Per dimagrire le gambe è necessario abbinare una dieta povera di carboidrati ad un’attività fisica di tipo aerobico, con lunghe sessioni di allenamento di almeno un’ora. Altri comportamenti che possono aiutare a dimagrire le gambe sono bere tanta acqua, usare creme anticellulite e fare dei massaggi specifici per questa zona del corpo.

Continue reading