Vi hanno appena diagnosticato l’ernia del disco e volete qualche informazione in più a riguardo? Fermatevi, siete nel posto giusto. In questo articolo vi spiegherò cos’è l’ernia del disco, quali sono le cause, i sintomi ed i rimedi. Continue reading
I brufoli sono una condizione della pelle che colpisce molte persone, sia gli uomini sia le donne. I brufoli non sono altro che un’infiammazione della pelle in cui le ghiandole sebacee (ghiandole oleifere) si infettano con i batteri, si gonfiano e si riempono di pus. La secrezione delle ghiandole sebacee è la causa principale alla base di questo problema. I brufoli si presentano generalmente su viso, collo, schiena e spalle. Sebbene non sia una condizione critica, i brufoli possono far sentire una persona infelice a causa del loro aspetto. Stai cercando i migliori rimedi naturali per eliminare i brufoli? Bene, questo articolo fa proprio al caso tuo. Continue reading
Lo zenzero è una pianta erbacea che cresce in Cina, in India, in Africa, nei Caraibi ed in tutti quei paesi dai climi caldi. La radice della pianta dello zenzero è nota sia come spezia sia come aroma. Lo zenzero è stato un rimedio tradizionale usato in molte culture per migliaia di anni. In questo articolo approfondirò le proprietà benefiche e gli effetti collaterali dello zenzero. Continue reading
L’estate si avvicina e stai cercando degli esercizi per tonificare i tuoi glutei senza dover iscriverti in palestra? Bene, questo articolo fa proprio al caso tuo. Di seguito troverai una serie di esercizi efficaci da eseguire a casa per tonificare i tuoi glutei. Continue reading
Indipendentemente dal background etnico o dal colore della pelle, tutti noi sviluppiamo delle macchie scure o chiare. Queste macchie compaiono generalmente sulle aree più esposte come il viso, la schiena, il collo, il petto, le spalle e le mani. Le principali cause di questo inestetismo sono l’esposizione ai raggi solari e l’invecchiamento. Hai le macchie della pelle e te ne vuoi sbarazzare? Bene, questo articolo fa proprio a caso tuo. Di seguito troverai i miglio rimedi naturali per eliminarle. Continue reading
Vi hanno appena diagnosticato il diabete e volete qualche informazione in più a riguardo? In questo articolo vi spiegherò cos’è il diabete, quali sono le cause e come si cura. Continue reading
L’estate si avvicina e molto presto dovrai scoprire le tue gambe per indossare le tue gonne preferite e per andare al mare. Stai cercando dei consigli su come avere delle belle gambe? Bene, sei nel posto giusto. In questo articolo ti darò una serie di semplici suggerimenti per avere delle belle gambe. Continue reading
L’estate sta arrivando e voi state cercando degli esercizi per tonificare i vostri glutei, ma non avete idea di dove trovarli. Fermatevi, siete nel posto giusto! In questo articolo vi mostrerò cinque esercizi esercizi utili per tonificare e rassodare i vostri glutei. Per avere i risultati che desiderate, dovete svolgere per ognuno di questi esercizi 3-4 serie di 15-20 ripetizioni. Inoltre vi consigliamo di accompagnare questi cinque esercizi ad un’attività cardiovascolare (corsa o passeggiata veloce) e ad un’alimentazione sana ed equilibrata. Buon allenamento! Continue reading
I crampi alle gambe si verificano quando un muscolo si contrae involontariamente da solo. I crampi provocano un dolore tremendo e si verificano per dei motivi ben precisi. Nella maggior parte dei casi i crampi alle gambe, non indicano la presenza di una malattia. Essi si riscontrano più spesso nelle persone dai 65 anni in su. Soffri di crampi alle gambe e stai cercando dei rimedi per non averli più? Bene, sei nel posto giusto. In questo articolo ti elencherò dei rimedi per fermare o evitare che si verifichino i crampi alle gambe. Continue reading
Ti hanno appena diagnosticato l’osteoporosi e vuoi qualche informazione in più a riguardo? Fermati, sei nel posto giusto. In questo articolo ti spiegherò cos’è l’osteoporosi, quali sono le cause e come si cura. Continue reading
